スポンサーサイト

  • 2023.04.04 Tuesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • スポンサードリンク

運動音痴、ジム通い始めました。

  • 2019.09.08 Sunday
  • 01:44

ちょうど転職して1年が経ちました。

接客業から事務職へと変わり、身体が楽になった反面、かなり太ってしまい……。

また、休日も家でゴロゴロと寝て過ごすことも多くて筋力の衰えも感じ、

このままでは将来寝たきりになってしまう!と危機感をおぼえる今日この頃。

ぽっこりお腹がシャレにならないレベルになってきたためついにジムに通うことを決意しました。


とはいえ、根っからの運動音痴の私。

体育の成績は常に2、自転車に乗れるようになったのは小3の頃、

ボールは投げても5mくらいしか飛ばないし、球技をすれば必ず顔面でキャッチ。

自分より運動神経が悪い人は見たことがないし、何より体育の授業が大嫌いで、自発的に運動をしたことはない。


果たしてそんな私が、ジム通いなんてできるんだろうか……?

トレーナーやインストラクター、はたまた他のお客さんとかに、お前みたいなやつが来るところじゃない的な目で見られないだろうか……。

ジムの体験予約の当日は学生時代の悪夢が蘇って夢見が最悪で、まあまあな寝不足状態。

回らない頭で昼休み中必死に【ジム 運動音痴 通えるか】と検索してました(笑)


そんな私でも結論から言いますと、出来ます!

運動神経の良し悪しとジムでのトレーニングは、そこまで関係ありませんでした。


私が通うことにしたのは地元の個人経営のジムなのですが、一般的なところもあまり変わらないと思います。

まず受付をし、動きやすい服装に着替えて室内用シューズを履きます。

飲み物とタオルを手元に持ち、他の荷物はロッカーに入れます。

あとはジムの方がトレーニング方法や器具の使い方を教えてくれるので、それに従うだけです!

難しいことは全くありませんでした。


学生の頃の体育の授業って、みんなで何か一つのことをするじゃないですか。

だから、誰かが出来ないと浮いちゃったり、冷たい目で見られたり、試合形式の時なんてめっちゃ責められたりして、ただでさえ苦手なのにどんどん嫌いになっちゃいます。


ジムはいろいろな形式があると思いますが、筋トレって、大体一人でするものです。

みんなそれぞれの目的があって、基本的に自分のことしか見てないので、出来なくても晒し者にならないから、まずその時点でめっちゃ気が楽です。

そして、器具を決まってる通りに動かせばいいので、あんまり運動の得意不得意は関係ないです!

若干動きが不器用とか、フォームが不格好とかはあるかもしれませんが……どちらかというと筋力の有無に左右されるので、私みたいにトラウマバリバリの人でも全然大丈夫!


体験を終えてめちゃめちゃ気が楽になりましたし、

やってやったぜ!という疲労感がとても心地よく、その場で入会を決めました。


服装とかも悩むと思いますが、私は普段私服でも着ている普通のTシャツと、妹が部活で履いてたハーフパンツで行きました。

かなり適当な格好でしたが、猛者達以外はみんなそんな感じだったので、全然浮いたりしませんでした!

靴は私が通うところは室内用シューズが必要なので、ニューバランスのウォーキングシューズを買いました。

めっちゃ軽いし中もフカフカ、足も疲れなかったので、靴はちょっと良いのを買うのがオススメです!

その代わり、ジム通いが続かなかった時のことも考えて、私服に合わせて外で履いても違和感のない、ちょっとかわいいのにしました。


次の日以降は筋肉痛で別の意味で大変な思いはしますが(笑)

ジムは敷居が高いな、自分みたいな運動音痴が行って大丈夫かと二の足を踏んでいる方、

人類最底辺の運動神経の私が保証しますので、ぜひ気軽に、まずは体験に行ってみてください!


悩んでいる方の参考になりましたら嬉しいです。

飲み会はコミュ障にはつらいというお話

  • 2019.08.21 Wednesday
  • 01:12

今日は久しぶりに会社の飲み会でした。

一次会はクジで席を決めてそこそこ同じテーブルの人と会話をこなし、

飲み足りなかったので二次会へ。


結論から言うと、まっすぐ家に帰るべきだったかもしれません……。


飲み会のワイワイした雰囲気は結構好きです。

仕事以外の話をして親交を深めたり、普通においしいごはんとお酒を楽しんだり。

ただ、それは会社の中でも気の合う人達と少人数での集まりか、自分が空気になっていて許されるならばの話です。


根っからのコミュ障なので、昔からクラスの中心にいるような、人気者タイプの人は気後れしてしまって苦手。

大人数の会話ではノリの良さ、おもしろい返しやエピソードが求められ、話しすぎても、話さなさすぎてもダメ……という状況は息が詰まります。

今日が、まさにこの状態でした。

楽しかったといえば楽しかったのですが、気疲れしてしまい、ぐったりしています……。


やはり、私は、友達や家族や彼氏など、気の合う人達の少人数でゆったり話したりごはん食べたりが好きだなあと。

あるいは一人でマイペースに過ごす方がよっぽどいいと痛感しました。


お付き合いで一次会は出席、二次会は蹴って少し飲み足りないくらいで帰宅するのがちょうどいいのかもしれませんね。

それなのにたまにリア充の真似したい欲が出てきてしまうのが厄介ですが。


今日はちょっと懲り懲りしたので、自戒を込めて記しておこうと思います。

改めて

  • 2019.07.25 Thursday
  • 21:54

最後にブログを書いてから早いもので5年が経ちました。

中学生の時に始めたこのブログ、読まれると恥ずかしいことがたくさん書いてある、だけど消してしまうのはもったいないので、いったん全ての投稿を非公開にして、再スタートすることにしました。

新しく別のサービスで始めようかとも思ったのですが、やはり愛着もあるので。


気付いたら、とっくに学生は卒業し、私ももう25歳。社会人4年目です。

いろいろなことがありましたし、環境も考え方もずいぶん変わりました。


近年は手軽につぶやけるTwitterが使い勝手が良く、ついブログはほったらかしになってしまっていました。

140字という短い字数内で手軽に発信できる反面、思ったことをそのまま言葉に乗せてしまいがちで、昔のように丁寧に文章を書くということを疎かにしてしまっている自分に薄々気が付きながら、見て見ぬふりをしてきました。

Instagramも見るのは好きなのですが、自分が投稿するとなるとちょっと敷居が高く……。


原点に戻るというと大げさですが、日々の生活に向き合っていく意味も含めて、ゆるく更新していこうと思っています。


私は文章が多いブログを読むと得した気分になる活字中毒なので、恐らく長々とした投稿になると思いますが、よろしければお付き合いください。